Самообследование молочных желез

Самообследование молочных желез – простая, но очень важная процедура. С ее помощью можно заметить проблемы с грудью даже на начальной стадии и вовремя начать лечение.

Самообследование молочных желез – методика

Регулярный самосмотр молочных желез лучше всего проводить после менструации, когда грудь становится менее чувствительной. Важно делать это примерно в одни и те же дни цикла. Так проще выявить даже самые незаметные изменения.

Самообследование молочной железы включает в себя несколько этапов:

• Визуальный осмотр перед зеркалом. На этом этапе проверяется наличие покраснений, шелушений, асимметричность желез. Вначале нужно осмотреть бюст стоя, в расслабленном положении, внимательно следя за любыми изменениями формы и контуров бюста. Затем необходимо завести руки за голову и сделать несколько поворотов туловища. Так можно оценить сразу обе железы – насколько синхронно они двигаются, одинаково ли расположены. Далее нужно проверить кожу в районе подмышек и ключиц на наличие отеков и уплотнений;
• Осмотр кожи груди и соска. На этом этапе изучается эластичность и общий вид железы. Кожа проверяется на покраснения и раздражения. Осматривая сосок, нужно обратить внимание, не изменилась ли его форма. Затем следует проверить его на выделения. Для этого нужно бережно сжать его двумя пальцами (указательным и большим). Не стоит оставлять без внимания и область под соском – иногда опухоли прячутся именно там;
• Следующий и основной этап – прощупывание молочной железы. Выполняется вначале стоя, а затем лежа. Рекомендуется использовать для этого крем или лосьон – так достигается лучший контакт с кожей, и проще выявить изменения. Пальпацию можно выполнять либо по спирали, продвигаясь от подмышечной области к соску, либо по сегментам. По этому методу грудь мысленно делится на несколько участков, каждый из которых проверяется отдельно. В любом случае начинать нужно с внешнего верхнего сегмента – там грудь наиболее плотная. Дополнительно стоит обследовать грудь под душем – так можно заметить изменения, невидимые при осмотре стоя или лежа.

Самообследование молочной железы – когда обращаться к врачу

Если во время осмотра вы заметили какие-либо изменения, нужно как можно быстрее обратиться к маммологу за консультацией. В особенности, такие:

• выделения из сосков;
• втяжения и выпячивания на коже;
• изменения размера, формы и контура железы;
• увеличение или наоборот сморщивание соска, отклонение его в сторону;
• отек кожи, напоминающий лимонную корку;
• уплотнения и узлы в толще железы и под кожей;
• увеличение лимфоузлов в районе железы.

Если проводить самообследование последовательно и регулярно, вы сможете почувствовать малейшие изменения и вовремя обратиться за помощью к врачу. Или же убедиться, что с вашей грудью все в порядке. Поэтому не забывайте один раз в месяц обследовать молочные железы. Берегите здоровье!

Записывайтесь на консультацию по телефонам: (095) 283-10-20, (067) 353-10-20