Біль у колінному суглобі

Біль у коліні – патологічний стан, який мучить безліч людей різного віку. Причини у больового синдрому можуть бути найрізноманітнішими: від незначної травми, яка самостійно пройде через кілька днів, до серйозних запальних захворювань. Чому болить коліно, як полегшити свій стан вдома та запобігти неприємним відчуттям надалі? З’ясовуємо в цій статті!

Будова колінного суглоба

Серед найбільших суглобів людського організму особливо виділяється коліно. Воно забезпечує 2 типи рухів – обертання і згинання/розгинання.

Яка будова колінного суглоба? Виділяються:

• колінна чашечка;
• меніск;
• суглобова сумка;
• суглоб;
• кінець стегнової і великогомілкової кістки;
• м’язи;
• судини;
• нерви;
• зв’язки.

Через захворювання або травми будь-які структурні частини коліна можуть запалюватися і боліти.

Причини болю в колінному суглобі

Найчастіше біль у колінних суглобах викликається травмами, захворюваннями сполучної тканини і кісткових структур, ускладненнями неврологічних патологій, злоякісними пухлинами. Не варто намагатися самостійно поставити собі діагноз: найкраще, що можна зробити, – своєчасно звернутися за медичною допомогою до професіонала. Досвідчений лікар-травматолог проведе діагностичне дослідження і встановить причину болю, призначить консервативне або хірургічне лікування.

Спортивні травми

Багато людей чули про так зване коліно бігуна. Насправді це травма, характерна для людей, що займаються бігом на професійному або аматорському рівні. Больовий синдром може локалізуватися навколо надколінника, посилюватися при згинанні й спуску сходами. Також часто виникає клацання або хрускіт у чашечці. Також для спортсменів-легкоатлетів характерний розрив меніска. Як правило, він виникає через надмірно інтенсивні навантаження, підвертання гомілки.

Побутові травми

На жаль, біль у колінному суглобі часто виникає і в побуті. Ніхто не застрахований від падінь та інших травм, які тягнуть за собою:

• Забиття коліна. Дуже поширене пошкодження. Для травмованого коліна характерний набряк і почервоніння, трохи підвищується місцева температура.
• Розрив зв’язок. Причина травми – занадто сильне вивертання стегна або гомілки в неприродну сторону. Супроводжується сильним болем.
• Перелом колінного суглоба. Дана травма включає пошкодження м’яких тканин, кісток, хрящів, зв’язок. Викликає надмірну рухливість коліна та його деформацію.

Хвороби колінного суглоба

Багато людей в Україні та світі страждають на суглобові патології. Якщо суглоби вражені, то знижується їхня рухливість, виникає гострий або ниючий больовий синдром. На коліна доводиться дуже велике навантаження, тому через хворобу вони досить швидко руйнуються.

Найчастіше зустрічаються такі захворювання колінного суглоба:

• Артрит – запальний процес, що спостерігається після травми або при метаболічних порушеннях.
• Бурсит – призводить до набряклості й запалення суглобової сумки, викликає тяжкий біль і дискомфорт у процесі руху.
• Періартрит – запалення м’язів, сухожиль і зв’язок. Особливо неприємними відчуття стають, якщо ногу зігнути в коліні.
• Хондропатія – призводить до поступового руйнування суглоба і хряща.
• Остеопороз – характеризується послабленням кісткових структур, ниючим інтенсивним болем у коліні.

Хворобливі відчуття в області коліна і дискомфорт при ходьбі провокуються і патологічними станами ЦНС. При невриті нерв запалюється на одній або декількох ділянках, а нога хворого може мимоволі скорочуватися в коліні. Для защемлення нерва характерний пекучий гострий біль, оніміння, в деяких випадках – параліч кінцівки.

Як відчувається біль у коліні

Встановити причину хвороби можна спробувати, виходячи з того, як саме відчувається біль. Ще раз нагадуємо: точний діагноз і подальше лікування може призначити тільки лікар, який спеціалізується в цій сфері!

Ниючий біль у колінному суглобі

Ниючі больові відчуття можуть свідчити про різні патології – остеопороз, бурсит. Відзначимо, що найчастіше спочатку вони слабкі, мало виражені, але з часом турбують людину все більше й більше.

Гострий біль у колінному суглобі

Найчастіше виникає через неврит і защемлення нерва. Гострим болем супроводжуються всі травми суглоба – від удару до вивиху і перелому. Якщо ви забили коліно або впали на нього і відчули сильний, гострий біль, негайно зверніться за допомогою до травматолога.

Біль у колінному суглобі при згинанні

Якщо ногу стало боляче згинати, швидше за все, колінний хрящ пошкоджений. Дана симптоматика також може вказувати на деформацію сухожиль, артрит, пошкодження зв’язок, запалення навколосуглобової сумки. Також вас повинен насторожити хрускіт у колінах.

Болі в колінному суглобі при ходьбі

Багатьох пацієнтів, які звертаються в нашу багатопрофільний медичний центр за медичною допомогою, турбує біль у коліні, що виникає в процесі руху. Подібне явище характерне для артрозу, остеопорозу, застарілих травм меніска.

Що робити, якщо болить коліно

На жаль, найчастіше люди звертаються за допомогою до травматолога, тільки якщо травмували коліно. Але якщо чашечка або надколінок починають боліти не через травму, більшість вважає за краще терпіти до кінця і записується на прийом до лікаря, коли хвороба стрімко прогресує і доставляє сильні муки.

Запам’ятайте – зневажливе ставлення до проблем з коліном і самолікування загрожують такими наслідками:

• Різким погіршенням самопочуття, посиленням болю в стані активності та спокою.
• Посиленням запального процесу, можливим приєднанням вторинної інфекції.
• Ослабленням імунітету через неконтрольоване використання лікарських засобів.
• Ураженням інших відділів опорно-рухового апарату через неправильний розподіл навантаження.

Як зняти біль у колінному суглобі? Якщо больовий синдром раптовий, з’явився після сильних навантажень і не пов’язаний з травмою, не треба приймати ніяких медикаментів. Швидше за все, це м’язові болі, які пройдуть після відпочинку. Але якщо коліна болять і припухли, треба обов’язково звернутися до фахівця.

Як лікувати колінні суглоби

Лікувати колінні суглоби можна консервативним і оперативним способом. Якщо хвороба на початковій стадії або травма не призвела до порушення цілісності структур коліна, показана терапія.

Найбільш ефективні методи:

• Застосування протизапальних і знеболювальних препаратів, а також вітамінів і спеціальних речовин, що поліпшують кровопостачання і живлення сполучної та кісткової тканин.
• Використання мазей і компресів, покликаних знизити інтенсивність больового синдрому та мінімізувати набряклість.
• Масаж, фізіотерапія, мануальна терапія – покращують загальне самопочуття хворого і призводять до швидкого одужання.

Якщо складові частини коліна, зокрема – хряща і суглоба, вийшли з ладу, рекомендується оперативне втручання. Найчастіше потрібні:

• артроскопія колінного суглоба;
• ендопротезування колінного суглоба.

Як зняти біль у колінному суглобі вдома

Як зняти гострий біль у колінному суглобі? Ми не радимо займатися самолікуванням. Найкраще, що можна зробити – записатися на прийом до лікаря. Проте, щоб поліпшити своє самопочуття, ви можете скористатися:

• Протизапальними мазями, які містять знеболювальний компонент.
• Льодовими компресами (їх використання особливо актуально після отримання травми).
• Знеболювальними препаратами на основі ібупрофену або парацетамолу.

Також не забувайте, що хворому коліну треба забезпечити спокій. Намагайтеся менше рухатися і більше відпочивайте.

Профілактика для колінних суглобів

Будь-якій патології легше запобігти, ніж вилікувати її. Тому краще спробувати зберегти здоров’я колін, дотримуючись таких рекомендацій лікарів-травматологів:

• Стежити за вагою, багато рухатися, намагатися уникати стресів і перевтоми.
• Не займатися травматичними видами спорту.
• Носити правильно підібране ортопедичне взуття.
• Ввести в раціон достатню кількість продуктів, багатих на поліненасичені жирні кислоти і колаген.

Сподіваємося, стаття була корисною і цікавою. Нехай ваші коліна завжди будуть здоровими!